10/2(金)の『質の良い睡眠へと誘うおやすみ前の夜ヨガ♪』は、満月の日バージョン！お月さまの浄化作用にゆったり身をゆだねて、心静かにヨガをしましょう。 もちろん！質の良い睡眠へも誘います〜♪ ご予約は下のご予約フォ […]
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6月23日より、スタジオでのレッスンを再開いたします♪ 人数は以前よりもかなり限定することになりますが、オンラインの皆さんとも合同で開催してみようかなと。つまり、スタジオからZoomをつなぎます😉 スタジ […]
プライベートルームでのプライベートレッスンを再開します！ 早速ご予約をいただいていて、とても楽しみです😌 もちろん、お互いのためにできうる限りのコロナ対策を講じて行ってまいります。 ご希望の方はLINEや […]
すでにお知らせしています通り、6月もオンラインレッスンがメインとなります。 ですが、中旬以降になり状況が落ち着いていたらスタジオ開催も検討しております。その際には人数をかなり限定することになりますが、オンラインの皆さんと […]
今日から6月。 非常事態宣言解除により、お店や学校、仕事、習い事等は再開。私たちの生活はまた次の段階へと移行します。 これからの私たちは今までよりもさらにそれぞれが自分の考えで言動を選択して進んで行く時代なのだと思います […]
オンラインレッスンには『Zoom』というアプリを使っています。 スマホやタブレット、ノートパソコンがあればご受講いただけ、その使い方はとても簡単です。使い心地も思っていたよりも快適だとのご感想をたくさんお寄せいただいてい […]
4月20日(月)〜5月3日(日) 10:30〜11:45 2週間、毎日同じ時間にレッスンを開催します！ お試しオンラインレッスンもおおむね順調にスタートし、まだ不慣れな部分もあるものの快適に楽しくそして思っていたよりはる […]
2020年1月よりスタートした『ゆったりストレッチクラス』♪ こちらのクラスではヨガのポーズも交えながら全身のストレッチを中心に行います。・コリ、ハリの改善・体の柔軟性がアップ・血行や代謝がアップ・気分が晴れる・むくみや […]
新型コロナウィルス感染症拡大防止を考慮し、しばらくレッスンを休講にしておりました。 日々 情報収集している中でだんだんと予防策が見えてきましたので、15日(日)より、十分な対策を講じながらレッスンを再開することにいたしま […]
今日は2019年の大晦日。 本年もCottonbody YOGAのレッスンにご参加いただきましてありがとうございました✨🙇 とてもとてもたくさんの方と一緒にヨガができ、幸せでした […]