Mさん（30代女性）
1年ほど前、幼稚園のママ友から紹介してもらい、通いはじめました。
9年前、長女が1歳になった頃に患ったヘルニアと、ずっと付き合いながら生活しているのですが、ヨガが出来なかった週は腰痛がひどくなります。
仕事がどんなに忙しくても、毎週火曜日は健康維持のためにヨガに行こう！と心に決めているものの、急な仕事でキャンセルになってしまう事もあります。
そんな時でも先生が温かく対応して下さるので、とても助かっています！
継続は力なり。これからも細く長く、レッスンを続けたいと思います。
Hさん（20代女性）
出産を終え、初めての育児で心身ともに不調続きでしたがこちらに通い始めて心も体もスッキリしてきました。
元々運動が好きだったので何か自分のためになることをしたいなと思っていましたが、子供がまだ小さいのでなかなか時間を割くことができずに困っていました。
そんな時にインターネットでこちらの教室を見つけました。良心的な金額、家から自転車で通える距離、何より嬉しかったのは託児付きというところでした。
1歳になる子供を家族以外にお願いしたことがなく、最初は不安でした。子供も慣れないうちは毎回泣いていましたが託児ルームのスタッフの皆さんが優しくしてくださるので安心してレッスンを受けることができました。今ではすっかり慣れたようで我が物顔で走り回ってのびのびと遊んでいるようです。隣の部屋なので走り回っている音やキャーキャー笑う声が聞こえてくるので微笑ましいです。
ヨガは初めてでしたが、先生の分かりやすい声かけのおかげで無理なく心地良い時間を過ごすことができています。毎日朝から晩まで子供と一緒の生活なので自分に集中できるこの時間が私にとってはとても大切です。レッスンの始まりに先生がヨガの哲学のお話などをしてくれますが心にぐっとくる言葉があり、何度も救われています。育児に悩んでいた時も先生や託児ルームのスタッフの皆さんが親身になってくださるのでとても心強いです。
ヨガを通して素敵な出会いができたなと思っています。これからもよろしくお願い致します。
Hさん（40代女性）
コットンボディヨガのチラシにある、興味を持ったら始め時！の言葉に1度行ってみようかなと足を踏み入れてから今ではすっかりコットンボディヨガにはまっています。（笑）
10年以上専業主婦で何か毎週決まった予定をこなす事に少々プレッシャー？を感じてしまう私でしたが、都合の良い時にどうぞというレッスンはとっても通いやすく本当に生徒の立場に立ったヨガ教室でした。
私は１年半ほど前から首から背中にかけて痛みがあり整形外科に通っていました。痛みの原因はこれといって特になく日々の疲れやストレス、意外な事に身体が柔らかい人は痛みが出やすいと言われマッサージを受けていました。病院でも「ヨガは良いですよ〜。」と言われた通りコットンボディヨガに通い半年ほどたち気がついたら「あれ？そういえば痛みがない？？」といった感じでいつまで通うのかなぁ〜と思っていた病院も思いがけなく卒業する事が出来ました。
自分でもビックリ！！ 嬉しい気持ちを先生に伝えると一緒になって心から喜んで下さいました。
毎回のレッスンは楽しくスタジオは気さくな先生の元、笑い声が出たり集中したりとても良い空気が流れています。
ヨガに少しでも興味を持ったら始め時です。
もちろん、コットンボディヨガで！！
Mさん（50代女性）
ヨガ教室に通い始めて1年が経ちました。
以前はヨガは身体が柔らかくないと無理なのかなあと思っていました。
そんなことはなく、特に身についたのは姿勢と呼吸！
普段の生活の中で、自然と良い姿勢を意識するようになりました。周りからは“背が伸びた？”と言われるように…。
ヨガの時間は気になる太ももとお尻の部分は自然と力が入ります。最近は自分の後ろ姿を鏡に写して『おっ、引き締まった！』と思うことも…。
その日の気分で力を加減できるのもヨガの魅力ですね。
明るくおしゃべりの絶えないスタジオに入り、ヨガが始まればそれから1時間ちょっとは自分だけの時間。
隣りの人も気にならないほど集中します！
この時間を求めて自然とスタジオに足が向います！
Mさん（50代女性）
初めてCottonbody YOGAに出会ったのは3年前。
月会費ではなく、好きな日時に1レッスン制、キャンセル料なし、三日坊主の私にピッタリ！娘が見つけてくれたのです。
最初は『私にできるのか』と、この歳（当時50歳）でついていけるのかとても不安でした。
何度となくレッスンに参加するうちに気付いた事があります。
できる、できない、ではなく、自分のペース・自分の身体と向き合って自分のためにするものだと…。
今では腰痛も無くなり、便秘も解消！尿漏れも無くなりました！(笑)
心、身体をスッキリ リラックスするのにとても大事な時間になっています。
Nさん（40代）
３度の妊娠出産を繰り返し 気づけば40代。
代謝も落ちて、痩せにくい体質に。
今さら昔のようにジムでガンガン運動するのも無理だしなぁーと思っていた時に出会ったのがCottonbody YOGAでした！
末の子が小さかった為、通い系は大丈夫かなぁ？と思ったのですが、Cottonbody YOGAは、入会金・キャンセル料なしで気軽に通える所が気に入りました！
先生は、指導歴15年とあって毎回その時その時に合ったメニューを提案してくれるので、レッスンが終わると心身共にリフレッシュ！！体と心が整うのを実感できます！
今では、生活の一部。
本当にCottonbody YOGAに出会えてよかった！！