スタジオでのレッスンを再開しました！！！

スタジオでのレッスンを再開いたしました♪

人数は以前よりもかなり限定し、出来うる限りの感染症対策を講じて楽しく開催中です！

以前は毎回大人数で熱気ムンムン、とっても活気のある雰囲気でした。コロナ渦の現在は定員数を半数以下に抑えており、スタジオはゆったりと穏やかな空気感。ガラッと変わってしまいましたが、今の雰囲気もとても心地よいです！

スタジオレッスンが再開されてもオンラインレッスンは継続していきますので、遠方の方もこれからも一緒にレッスンしましょう❣

オンラインレッスンチケットの有効期限はありませんのでご安心ください。

どちらのレッスンもご予約の上ご参加くださいませ。皆様のご参加を楽しみに楽しみにお待ちしております！

初めての方もぜひ！お問い合わせはLINEが便利です。お気軽にどうぞ♪

~~なお、大変残念ではありますが今現在の状況の中では託児サービスはやむを得ずしばらくお休みといたします。~~

※お写真は以前の様子です。現在は人数を半数以下に制限し、広々と行っております。

★コットンボディヨガとは・・・

東京都足立区西新井のスタジオにて、どなたでもお気軽にご参加していただけるヨガクラスを開催しています。

お安いレッスン料は完全都度払いシステム。だからムリもムダもなくご自分のペースでヨガを長く続けていただけます♪

レッスンスタジオのすぐおとなりのお部屋には自慢のスタッフによる託児ルームも併設されておりますので、ママたちの産後のお身体のメンテナンスや育児の疲れ・ストレスの解消にもお役立ていただいております♪

ヨガはただポーズをとるだけでは十分な効果は得られません。呼吸、思考、理解と共に正しい方法で行うことで心と体が整い、安らぎがおとずれます。

Cottonbody YOGAのレッスンは、講師自身のヨガの練習経験や指導経験を生かし、意識すべき箇所・コツなどを的確にお伝えしながら安全に誘導していきます。

レッスン後には、疲労感ではなくエネルギーに満ちた感覚と目の前が開けたようなスッキリ感を得ることでしょう。

私は、『コットン』という響きやイメージがとても好きです。

健康的で安全で、やさしいのに強くてじょうぶで使うほどに風合いが増して、なりたい色にきれいに染まれるコットン。

そんな人でありたい。

YOGAをして、心も体もなりたい自分になりましょう ♪

『 Cottonbody YOGA ！』