★スタジオでのレッスン再開について

6月もオンラインレッスンがメインとなりますが、中旬以降になり状況が落ち着いていたらスタジオ開催も検討しております。

その際には人数をかなり限定することになりますが、オンラインの皆さんとも合同で開催してみようかなと。つまり、スタジオからZoomをつなぐことも検討しています😉

今後スタジオレッスンが再開されてもオンラインレッスンは継続していきますので、遠方の方もこれからも一緒にレッスンしましょう❣

チケットの有効期限はありませんのでご安心ください。
今月もフリーパスもご用意していますので、9回（約週2ペース）以上ご参加できる方はおトクです！

詳しくは下の『オンラインレッスンはじめよう』をごらんください！

★コットンボディヨガとは・・・

東京都足立区西新井のスタジオにて、どなたでもお気軽にご参加していただけるヨガクラスを開催しています。

お安いレッスン料は完全都度払いシステム。だからムリもムダもなくご自分のペースでヨガを長く続けていただけます♪

レッスンスタジオのすぐおとなりのお部屋には自慢のスタッフによる託児ルームも併設されておりますので、ママたちの産後のお身体のメンテナンスや育児の疲れ・ストレスの解消にもお役立ていただいております♪

ヨガはただポーズをとるだけでは十分な効果は得られません。呼吸、思考、理解と共に正しい方法で行うことで心と体が整い、安らぎがおとずれます。

Cottonbody YOGAのレッスンは、講師自身のヨガの練習経験や指導経験を生かし、意識すべき箇所・コツなどを的確にお伝えしながら安全に誘導していきます。

レッスン後には、疲労感ではなくエネルギーに満ちた感覚と目の前が開けたようなスッキリ感を得ることでしょう。

私は、『コットン』という響きやイメージがとても好きです。

健康的で安全で、やさしいのに強くてじょうぶで使うほどに風合いが増して、なりたい色にきれいに染まれるコットン。

そんな人でありたい。

YOGAをして、心も体もなりたい自分になりましょう ♪

『 Cottonbody YOGA ！』