5月のレッスンスケジュール♪

5月のレッスンスケジュールです。   プライベートルームスタジオでのレッスンの認知度が少しずつ上がってきたようでうれしく思います。 コットンボディヨガでは毎週火曜日の午前中のレッスンが中心ですが、お仕事で参加できない方、 […]

4月のレッスンスケジュール♪

  4月のレッスンスケジュールです。   プライベートルームスタジオでのレッスンの認知度が少しずつ上がってきたようでうれしく思います。 コットンボディヨガでは毎週火曜日の午前中のレッスンが中心ですが、お仕事で参加できない […]

3月のレッスンスケジュール♪

  3月のレッスンスケジュールです。 今のところ夜レッスンは火曜日よりも木曜日の方がゆったりな動きが多い内容ですが、適宜ご参加される方に合わせて誘導させていただきます。 (火)(木)の夜レッスンのヨガマットは常設してあり […]

10月のレッスンスケジュール♪

  10月のレッスンスケジュールです。 今月は平日以外のレッスンは21日(土)1回だけの開催ですのでタイミングが合えばぜひご参加ください😉 毎週木曜日夜のクラスは『あぐらが苦手な方のヨガ』という題名で、あ […]

9月のレッスンスケジュール♪

  9月のレッスンスケジュールです。 今月は日曜日も1回開催しますのでタイミングが合えばぜひご参加ください😉 毎週木曜日夜のクラスは『あぐらが苦手な方のヨガ』という題名で、あぐらの代わりにイスに座ります。 […]

8月のレッスンスケジュール♪

  8月のレッスンスケジュールです。 今月も、身体の使い方を意識し何より楽しみながらヨガをして、その効果を存分に味わいましょう! 今年の暑さは一段と厳しく体調管理が難しいと感じます。自律神経が乱れたことによると思われる不 […]

7月のレッスンスケジュール♪

  7月のレッスンスケジュールです。 今月も、身体の使い方を意識し何より楽しみながらヨガをして、その効果を存分に味わいましょう! どのクラスも初心者から経験者までご受講いただけます。 ご受講料はその都度お支払いいただくシ […]

6月のレッスンスケジュール♪

  6月より夜のクラスを新しく開講いたします。 木曜日の夜は『あぐらが苦痛な方のヨガ』。こちらのクラスはお月謝制とさせていただきます。5/13現在 あとおひとり様のみ募集中です。→満席になりました。また空席ができたタイミ […]

5月のレッスンスケジュール♪

  5月のレッスンスケジュールです。 気温の高い日も増え汗をかきやすくなりましたね! ヨガで心身ともにデトックスしましょう♪   5月もどうぞよろしくお願いいたします♡

4月のレッスンスケジュール♪

      2023年4月のレッスンスケジュールです。 新年度は何かとお忙しいことと思いますが、そんな時こそヨガの時間を持ってみてはいかがでしょうか ♡ 新しい気付きがどんどん得られ、日々わくわく過ごす新年度になりますよ […]