太陽礼拝ダイエット

突然ですが、次の新月からダイエットを始めよう!と決心しました (笑)   ご承知の通り、ヨガをしていると心身のバランスが整います。規則正しい生活と共に適度なヨガアーサナ(ポーズ)をしていれば、体重や脂肪の量、筋肉量なども […]

1月のレッスンスケジュール

2021年1月のレッスンスケジュールは上のカレンダーの通りです。 《時間》 火・木曜日 → 10:00~11:15   金曜日 → 21:00~22:00   土曜日 → 9:45~10:45         日曜日 → […]

2021元日レッスン開催!

ここ何年かは毎年お正月にレッスン初めをしております♪ でも今年は例年とは色々と状況も違いますし、どうしようかな〜と考えていましたら、生徒さんから『今年はやらないのですか?』と聞いてきてくださいました。それでも『悩んでるの […]

2020年レッスン納めイベントのお知らせ ♪

  庭園の木々や池を眺めながら・・・ 2020年も気付けばあとわずかとなりました。 今年は大混乱の年でしたね。当たり前だったことが全てそうではなくなり、様々な事について考え直すきっかけとなりました。 不安や恐怖、窮屈感に […]

新しいチラシできました〜♪

  コロナのことでレッスン日程等色々と変わりましたので、新しくチラシを作り直しました! ご協力いただき、数カ所の店舗さまや医院さま、施設に置かせていただいております。見かけましたらぜひお手に取っていただけましたら幸いです […]

スタジオでのレッスンいよいよ再開!

6月23日より、スタジオでのレッスンを再開いたします♪ 人数は以前よりもかなり限定することになりますが、オンラインの皆さんとも合同で開催してみようかなと。つまり、スタジオからZoomをつなぎます😉 スタジ […]

プライベートルーム再開!

プライベートルームでのプライベートレッスンを再開します! 早速ご予約をいただいていて、とても楽しみです😌 もちろん、お互いのためにできうる限りのコロナ対策を講じて行ってまいります。 ご希望の方はLINEや […]

中旬以降 スタジオ再開?!

すでにお知らせしています通り、6月もオンラインレッスンがメインとなります。 ですが、中旬以降になり状況が落ち着いていたらスタジオ開催も検討しております。その際には人数をかなり限定することになりますが、オンラインの皆さんと […]

無料!お試しオンライン接続♪

オンラインレッスンには『Zoom』というアプリを使っています。 スマホやタブレット、ノートパソコンがあればご受講いただけ、その使い方はとても簡単です。使い心地も思っていたよりも快適だとのご感想をたくさんお寄せいただいてい […]

オンラインレッスン2週間毎日開催!

4月20日(月)〜5月3日(日) 10:30〜11:45 2週間、毎日同じ時間にレッスンを開催します! お試しオンラインレッスンもおおむね順調にスタートし、まだ不慣れな部分もあるものの快適に楽しくそして思っていたよりはる […]