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3月のレッスンスケジュール♪

      2023年3月のレッスンスケジュールは上のカレンダーの通りです。   《受講料》 ★ オンラインレッスン 1回 1,000円・5回 4,500円・12回 10,000円（全グループレッスン共通・有効期限なし） […]

4月の『ゆったりストレッチクラス』

2020年1月よりスタートした『ゆったりストレッチクラス』♪ こちらのクラスではヨガのポーズも交えながら全身のストレッチを中心に行います。・コリ、ハリの改善・体の柔軟性がアップ・血行や代謝がアップ・気分が晴れる・むくみや […]