2月のレッスンスケジュール♪

2月のレッスンスケジュールです。   木曜日の夜のレッスンも、今月からはイスヨガではなく普通のヨガレッスンに変更しております。(股関節の問題でイスが必要な方にはあぐらの間はイスに座って行っていただきます👌 […]

12月のレッスンスケジュール♪

  12月のレッスンスケジュールです。 もう2023年最後の月!毎年言ってしまいますが早いですよね~ 何かとバタバタしがちな12月ですが、だからこそヨガレッスンも計画に加えていただきバランスをとって穏やかな年末年始を迎え […]

11月のレッスンスケジュール♪

  11月のレッスンスケジュールです。 今月から火曜日午前中のレッスン後に+30minがスタートします。 詳細は下記より↓ https://cottonbody.net/news/30min/ 毎週木曜日夜のクラスは『あ […]

3月のレッスンスケジュール♪

      2023年3月のレッスンスケジュールは上のカレンダーの通りです。   《受講料》 ★ オンラインレッスン 1回 1,000円・5回 4,500円・12回 10,000円(全グループレッスン共通・有効期限なし) […]

4月の『ゆったりストレッチクラス』

2020年1月よりスタートした『ゆったりストレッチクラス』♪ こちらのクラスではヨガのポーズも交えながら全身のストレッチを中心に行います。・コリ、ハリの改善・体の柔軟性がアップ・血行や代謝がアップ・気分が晴れる・むくみや […]