7月も一緒にヨガを楽しく味わいましょう！ 当教室は、ご入会の手続きも入会金も必要なく、お月謝制でもなく、その都度の予約でご参加いただけるシステムです。 『ヨガがしたい！』という気持ちのある方、タイミングが合い […]
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2月のレッスンスケジュールです。 木曜日の夜のレッスンも、今月からはイスヨガではなく普通のヨガレッスンに変更しております。(股関節の問題でイスが必要な方にはあぐらの間はイスに座って行っていただきます👌 […]
12月のレッスンスケジュールです。 もう2023年最後の月！毎年言ってしまいますが早いですよね～ 何かとバタバタしがちな12月ですが、だからこそヨガレッスンも計画に加えていただきバランスをとって穏やかな年末年始を迎え […]
11月のレッスンスケジュールです。 今月から火曜日午前中のレッスン後に＋30minがスタートします。 詳細は下記より↓ https://cottonbody.net/news/30min/ 毎週木曜日夜のクラスは『あ […]
2023年3月のレッスンスケジュールは上のカレンダーの通りです。 《受講料》 ★ オンラインレッスン 1回 1,000円・5回 4,500円・12回 10,000円（全グループレッスン共通・有効期限なし） […]
2020年1月よりスタートした『ゆったりストレッチクラス』♪ こちらのクラスではヨガのポーズも交えながら全身のストレッチを中心に行います。・コリ、ハリの改善・体の柔軟性がアップ・血行や代謝がアップ・気分が晴れる・むくみや […]