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『やさしい呼吸法』ワークショップ♪

  10/17木曜日10:30より、『やさしい呼吸法』ワークショップを開催いたします♪   どなたにも必要な呼吸。 呼吸についての知識をちょっぴり得るだけでその質がぐんと上がります！ それはもちろん、健康的な心身へと向か […]

満月の日の夜ヨガ♪

  10/2(金)の『質の良い睡眠へと誘うおやすみ前の夜ヨガ♪』は、満月の日バージョン！お月さまの浄化作用にゆったり身をゆだねて、心静かにヨガをしましょう。 もちろん！質の良い睡眠へも誘います〜♪ ご予約は下のご予約フォ […]